La cantante y actriz muestra siempre unos brazos firmes y definidos. No hace falta un gimnasio para lograrlo: te contamos ...

El dolor de rodilla es una de las molestias más frecuentes cuando alcanzamos los 40 o los 50 años. La artrosis, el desgaste natural del cartílago, la ...

El relevé en el ballet es ese momento en el que los talones se elevan hasta quedar en puntas o medias puntas. Se trata de un ...

María, manipuladora de cargas de 56 años, se encuentra ya en la última fase de su rehabilitación: el mantenimiento. Hace varios meses comenzó a acudir a Nordic Klinika, un centro especializado en ...

El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. De hecho, es un conjunto de cinco nervios que comienzan en la parte baja de la espalda y recorren los glúteos hasta bajar por cada pierna.

Mariló Montero, exmujer de Carlos Herrera, se encuentra afrontando una etapa muy feliz de su vida. Va a ampliarse su familia muy pronto, al tiempo que se ha convertido en una de las concursantes más ...

Hemos llegado a un punto en el que es difícil no encontrar un aspecto relacionado con el ejercicio físico que no haya sido estudiado con cierta profundidad. Y, aunque es encomiable el esfuerzo de la ...

La motivación interna y el disfrute se presentan como claves para mantener la rutina de ejercicio, según un experto (Imagen Ilustrativa Infobae) Sentirse desmotivado para hacer ejercicio es una ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y distintas entidades de medicina deportiva han establecido medidas para determinar cuánto ejercicio necesita cada grupo etario para mantener un equilibrio ...

La tendencia a hacer ejercicio físico, desde el punto de vista conductual, metabólico y molecular, se trasmite de padres a hijos a través del microARN del esperma, unas moléculas de señalización ...

En esta nueva etapa de su labor divulgativa, García ha puesto el foco en promover la actividad física como parte esencial de un estilo de vida saludable, insistiendo en que no es necesario acudir a un ...

La tendencia a hacer ejercicio físico, desde el punto de vista conductual, metabólico y molecular, se trasmite de padres a hijos a través del microARN del esperma, según han constatado, a través de ...