1. Priorize o peito, mas não abandone o resto. Segundo Twin, uma boa alternativa é treinar peitoral duas vezes por semana, enquanto você treina o restante apenas uma vez.

Nicolas Prattes, que interpreta Rudá na novela Mania de Você, da Globo, compartilhou um momento inusitado com seus seguidores ...

Juliano Lobreiro, de "Filhos de Eva" e "Pedaço de Mim", ganha R$ 250 por dia para servir clientes da área Vip do festival ...

Crime bárbaro ocorreu na madrugada da sexta-feira, 20, na capital paraibana; menino de 5 anos foi enterrado neste sábado ...

Silvia Abravanel, uma das filhas de Silvio Santos, voltou às gravações do Sábado Animado, do SBT, pela primeira vez desde a morte do pai. Ela abriu o programa deste sábado, 21, com um discurso ...