L'Éthiopien Yomif Kejelcha, déjà passé sous les 2h au marathon, a pulvérisé ce dimanche le record du monde du semi-marathon à ...
Les consignes pour votre plan d'entraînement semi-marathon en 2h Trois allures sont utiles à votre plan d'entraînement pour réussir à courir le semi-marathon en deux heures : Allure 1 : Elle ...